Het einde van een toxische relatie kan voelen als een donderstorm die door je ziel raast, je achterlatend in een wervelwind van emoties en pijn.
Ik schrijf dit artikel om je te vertellen dat er na de storm rust en heling wacht. Dit is jouw reis naar zelfherstel. Soms moeten we ons hart breken om dichter bij ons ware zelf te komen, om los te laten wat niet bij ons past en ruimte te maken voor onze echte essentie.
Laat verwachtingen los die niet de jouwe zijn, en omarm steeds meer de persoon die je werkelijk bent. Elke keer dat je zoekt naar geluk bij anderen, herinnert het leven je eraan dat de echte redding en vrede in jezelf te vinden zijn.
Maand 1: Ruimte Maken om te Helen
De eerste stap naar heling is het creëren van ruimte. Zowel fysiek als emotioneel, het is tijd om afstand te nemen van alles wat je aan deze pijnlijke periode herinnert. Blokkeer je persoon voor minimaal 3 maanden, archiveer foto's, berichten en objecten die je aan je persoon doen denken. Dit is een daad van zelfzorg, op dit moment heb jij je eigen energie hard nodig.
Door deze ruimte te creëren, maak je plaats voor heling en nieuwe energie. Omarm je emoties, laat ze stromen als een rivier. Dat wil zeggen omarm "the Ugly Cry."
Schrijven is een krachtig ritueel voor je helingsproces; gebruik je dagboek om je gevoelens te uiten en te verwerken. Zoek steun bij dierbaren en overweeg professionele begeleiding om je door deze periode te helpen. Zo kan je altijd een tarot consultancy boeken voor de extra ondersteuning.
Om je energie te verhogen in deze zware maand is dit echt mijn 'go to' meditatie. Deze meditatie kan je zo vaak doe als je wil. Geloof me na 30 minuten zit je in een hogere vibratie en ben je een ander persoon.
De esoterische wijsheid leert ons dat elke relatie, hoe pijnlijk ook, een spiegel is van ons innerlijke zelf.
Maand 2: Reflecteren en Begrijpen
Nu je ruimte hebt gemaakt, is het tijd om naar binnen te keren en te reflecteren. Vraag jezelf af waarom je je aangetrokken voelde tot deze persoon en situatie. Welke lessen wil het universum je leren? Waren er rode vlaggen die je over het hoofd zag? Begrijp dat dit geen schuldvraag is, maar een kans voor groei.
De esoterische wijsheid leert ons dat elke relatie, hoe pijnlijk ook, een spiegel is van ons innerlijke zelf. Elke teleurstelling, elke laag die we over ons hart hebben gelegd, heeft het misschien verhard. Maar het breken van deze lagen brengt je steeds dichter bij je ware zelf. Elke keer dat je hart breekt, valt er een stuk van die verharde buitenkant weg, onthullend wie je werkelijk bent.
Maand 3: Je Kracht Terugpakken
Nu je hebt gereflecteerd, is het tijd om je kracht terug te pakken. Dit is jouw maand van hergeboorte, een tijd om opnieuw te bloeien en je ware zelf te omarmen.
Investeer in jezelf, lieve ziel. Doe dingen die je vreugde brengen en je ziel voeden. Misschien is dit het moment om een nieuwe hobby te ontdekken, een spirituele praktijk te verdiepen, of meer tijd door te brengen met mensen die je ziel laten stralen. Fysieke activiteit kan ook je geest verlichten; beweging is een krachtige manier om energie te laten stromen en je vitaliteit terug te winnen.
Stel nieuwe intenties voor je toekomst. Wat wil je manifesteren in je leven? Wat zijn je diepste dromen en wensen? Door je te richten op je eigen groei en geluk, zal de pijn van het verleden vervagen en plaatsmaken voor een nieuw gevoel van eigenwaarde en zelfliefde.
Tot Slot
Je bent sterker dan je denkt, geliefde ziel. Je verdient liefde, respect en geluk. Vertrouw op je reis, omarm de lessen en weet dat de zon altijd weer zal schijnen na de storm.
Met alle liefde en licht,
Mara Michels