Brein Hart Zijn - Daphne Feller
Brein Hart Zijn - Daphne Feller
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Breng je verstand en je gevoel met elkaar in verbinding
"Brein Hart Zijn" van Daphne Feller is een boek dat onderzoekt hoe mensen hun volledige potentieel kunnen benutten door de kracht van het brein, het hart en het zijn in balans te brengen. Feller, een expert in neurowetenschappen en psychologie, biedt inzichten en praktische technieken om een meer vervuld en betekenisvol leven te leiden.
In het boek legt Feller uit hoe de hersenen, het hart en ons diepere zelf (het zijn) samenwerken en elkaar beïnvloeden. Ze presenteert wetenschappelijke bevindingen over neuroplasticiteit, emotionele intelligentie en mindfulness, en laat zien hoe we deze kennis kunnen gebruiken om negatieve patronen te doorbreken en positieve veranderingen te stimuleren.
Feller deelt methoden om meer in contact te komen met onze emoties en intuïtie, en hoe we deze kunnen integreren met rationeel denken om betere beslissingen te nemen. Ze benadrukt het belang van zelfbewustzijn en zelfcompassie, en biedt oefeningen en meditaties om deze vaardigheden te ontwikkelen.
"Brein Hart Zijn" is bedoeld als een gids voor persoonlijke groei en zelfontwikkeling, die lezers helpt om een diepere verbinding met zichzelf en anderen te ervaren, en een evenwichtig en authentiek leven te leiden.
