De Innerlijke Criticus Ontmaskerd - Hal & Sidra Stone
De Innerlijke Criticus Ontmaskerd - Hal & Sidra Stone
De innerlijke criticus ontmaskerd van Hal en Sidra Stone is een zelfhulpboek dat inzicht geeft in de rol en invloed van de innerlijke criticus, een interne stem die vaak strenge en kritische gedachten uit. Het boek beschrijft hoe deze stem zich ontwikkelt en waarom ze in ons denken zo prominent aanwezig is. De auteurs, beiden psychologen, introduceren technieken om deze innerlijke criticus te herkennen, te begrijpen en uiteindelijk los te laten. Door bewuster om te gaan met deze stem, kan men zichzelf bevrijden van beperkende overtuigingen, waardoor ruimte ontstaat voor meer zelfacceptatie en een positiever zelfbeeld.