Leer Ons Stil te Zitten - Tim Parks
Leer Ons Stil te Zitten - Tim Parks
"Leer Ons Stil te Zitten" van Tim Parks is een autobiografisch boek waarin de auteur zijn persoonlijke zoektocht naar genezing en innerlijke rust beschrijft. Nadat hij jarenlang kampte met chronische pijn en allerlei medische behandelingen had geprobeerd zonder resultaat, ontdekt Parks de wereld van meditatie en mindfulness.
Het boek gaat niet alleen over zijn fysieke herstel, maar ook over zijn mentale en spirituele reis. Door meditatie leert Parks hoe lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en hoe stress, emoties en onderdrukte gevoelens zich kunnen manifesteren in fysieke klachten. Zijn verhaal is zowel nuchter als humoristisch, en hij biedt een kritische blik op de Westerse medische wereld terwijl hij tegelijkertijd de voordelen van oosterse spirituele praktijken verkent.