Meditatie Nu of Nooit - Steve Hagen
Meditatie Nu of Nooit - Steve Hagen
Meditatie nu of nooit van zenpriester en boeddhistisch leraar Steve hagen is een glasheldere uiteenzetting van boeddhistische meditatie. Hagen geeft bruikbare en begrijpelijke adviezen aan zowel beginnelingen als gevorderde beoefenaars. Aan bod komen onder meer:
eenvoudige oefeningen die nodeloos gecompliceerde vormen van meditatie overbodig maken;
een antwoord op de vraag waar tijdens het mediteren de meeste beoefenaars 'vastlopen' en hoe dat probleem kan worden aangepakt;
een unieke visie op meditatie: niet 'gewoon' als een spirituele techniek, maar als levenswijze.
'Meditatie gaat om het binnenstappen in het hier en nu. Om steeds opnieuw wakker te worden voor dit moment. Je kunt niet de hand leggen op het moment. We zijn pas wakker alsw we dit begrijpen.' - Steve Hagen