Je Voeten Je Leven - Rob van Geyssen / Floor van Stek

STER-therapie, een nieuwe, zachte vorm van voetreflexologie

Je Voeten, Je Leven is een inspirerend en informatief boek geschreven door Rob van Geyssen en Floor van Stek, waarin de auteurs de lezer meenemen op een ontdekkingstocht naar de betekenis van de voeten voor het gehele lichaam en het welzijn. Het boek benadrukt hoe de voeten, als basis van ons lichaam, niet alleen belangrijk zijn voor onze mobiliteit, maar ook voor ons algehele gezondheid en energie. Van Geyssen en Van Stek leggen uit hoe het verzorgen van de voeten, het begrijpen van hun functies en het toepassen van specifieke technieken om ze te versterken en gezond te houden, invloed heeft op het hele lichaam. Het boek biedt praktische inzichten en oefeningen die helpen bij het verbeteren van de houding, het voorkomen van pijn en blessures, en het verhogen van de algehele levenskwaliteit.

Naast fysieke gezondheid wordt er in het boek ook ingegaan op de mentale en emotionele aspecten van voeten. De auteurs brengen het concept van "voetenwerk" als een manier om meer balans en ontspanning te vinden in het dagelijks leven. Het boek bevat daarnaast interviews, casestudies, en anekdotes die de praktische toepassing van de beschreven principes illustreren. Je Voeten, Je Leven is dus niet alleen een gids voor fysieke gezondheid, maar ook een hulpmiddel voor meer bewustzijn en welzijn in het dagelijks leven.