Ga direct naar productinformatie
1 van 1

Leer te Ontspannen Mike George

Leer te Ontspannen Mike George

Normale prijs €9,88 EUR
Normale prijs Aanbiedingsprijs €9,88 EUR
Aanbieding Uitverkocht
Inclusief btw.

Overwin stress, verlicht spanningen, bevrijd de geest

De eerste praktische gids om geestelijk en lichamelijk te ontspannen aan de hand van eenvoudige oefeningen en technieken.

25 oefeningen waarin u stap voor stap leert hoe u zich kunt bevrijden van stress en beter leert genieten van uw vrije tijd.

Talrijke eenvoudige manieren om uw problemen in perspectief te zien en meer controle te krijgen over uw innerlijke en uiterlijke bestaan.

Inclusief technieken om de zintuigen te scherpen, negatieve energie om te zetten in positieve, en te ontsnappen aan de combinatie tijdsdruk en destructief denken.

Met oosterse technieken om stress het hoofd te bieden, zoals mantra's, mandala's en yoga.

Een neerslag van de ervaring en bewezen vaardigheden van stresscounselor Mike George.

Alle details bekijken
  • Thema: Mysterie & Extraterrestrial

    Deze spirituele boeken verkennen de diepere betekenissen van mysterieuze gebeurtenissen en buitenaardse ontmoetingen, en verbinden aardse ervaringen met het kosmische en spirituele.

    Mysterie & Extra-Terrestrial 
  • Thema: Meditatie, Yoga & Boeddhisme

    Deze spirituele boeken bieden inzichten en praktijken voor innerlijke rust, lichaamsbewustzijn en verlichting, door middel van meditatie, yoga en de principes van het boeddhisme. Ze helpen de lezer een dieper begrip van zichzelf en het leven te ontwikkelen.

    Meditatie, Yoga & Boeddhisme 
  • Thema: Psychologie & Zelfhulp

    Deze spirituele boeken combineren psychologische inzichten met zelfhulptechnieken om persoonlijke groei, innerlijke balans en emotioneel welzijn te bevorderen. Ze begeleiden de lezer op een pad van zelfontdekking en heling.

    Psychologie & Zelfhulp 
1 van 3