Self-Powerment - Faye Mandell, Ph.D.
Self-Powerment - Faye Mandell, Ph.D.
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
In dit Engelstalige boek onderzoekt Mandell hoe je meer regie krijgt over jezelf door bewust aanwezig te zijn in wat zij het “Here-Now” noemt. Haar uitgangspunt is dat veel van onze reacties worden gestuurd door aangeleerde denkpatronen, emoties en behoefte aan controle. Het gaat vooral over leren waarnemen wat er in jezelf gebeurt zodat je bewuster kunt kiezen.
Ze ontwikkelt hiervoor het Self-Powerment Model, met praktische oefeningen voor bewustzijn, relaties, werk, besluitvorming en persoonlijke groei. Er zitten raakvlakken in met mindfulness en het werk van Eckhart Tolle, maar Mandell probeert het concreter toe te passen op zowel het persoonlijke als professionele leven. De oorspronkelijke editie uit 2002 wordt bibliografisch ingedeeld bij self-actualization, business success en quantum theory.
