Voeten in het Stopcontact - Gwen Poorten
Voeten in het Stopcontact - Gwen Poorten
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Voeten in het stopcontact is een toegankelijke en eerlijke gids over opladen, vertragen en bewust leven in een wereld die voortdurend om aandacht vraagt. Vanuit haar eigen ervaring met een burn-out deelt Gwen van Poorten de inzichten en gewoonten die haar hielpen om meer rust, energie en plezier in het leven te vinden.
Met een combinatie van persoonlijke verhalen, humor en praktische oefeningen behandelt ze onderwerpen als zelfzorg, grenzen stellen, meditatie, sociale media, alleen reizen, werk, stress en het ontwikkelen van een gezondere relatie met jezelf. De adviezen zijn laagdrempelig, direct toepasbaar en geschreven zonder ingewikkelde theorieën of zweverige taal.
De centrale boodschap van het boek is dat een gelukkig en energiek leven niet draait om altijd meer doen, maar om bewuste keuzes maken die echt bij je passen. Voeten in het stopcontact is een inspirerend handboek voor iedereen die meer balans wil ervaren, beter voor zichzelf wil zorgen en met meer plezier door het leven wil gaan.
