Yoga Doen en Begrijpen - André van Lysebeth
Yoga Doen en Begrijpen - André van Lysebeth
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
In zijn boek maakt André van Lysebeth hatha-yoga toegankelijk en uitvoerbaar voor de westerse mens. Hij biedt gedetailleerde beschrijvingen van belangrijke yoga houdingen, oefeningen en de achterliggende theorieën, compleet met waarschuwingen voor risico’s en instructies voor ademhaling. Foto’s illustreren correcte en incorrecte posities en elke oefening bevat variaties aangepast aan verschillende lichaamstypes. Het boek is bedoeld als een praktische gids voor beginners in hatha-yoga, met een sterke focus op het 'doen' van yoga, verrijkt met theoretische inzichten en vele foto's en afbeeldingen. Het beoefenen van hatha-yoga met dit boek kan een rustgevende ervaring bieden in ons hectische leven.
-
Thema: Mysterie & Extraterrestrial
Mysterie & Extra-TerrestrialDeze spirituele boeken verkennen de diepere betekenissen van mysterieuze gebeurtenissen en buitenaardse ontmoetingen, en verbinden aardse ervaringen met het kosmische en spirituele.
-
Thema: Meditatie, Yoga & Boeddhisme
Meditatie, Yoga & BoeddhismeDeze spirituele boeken bieden inzichten en praktijken voor innerlijke rust, lichaamsbewustzijn en verlichting, door middel van meditatie, yoga en de principes van het boeddhisme. Ze helpen de lezer een dieper begrip van zichzelf en het leven te ontwikkelen.
-
Thema: Psychologie & Zelfhulp
Psychologie & ZelfhulpDeze spirituele boeken combineren psychologische inzichten met zelfhulptechnieken om persoonlijke groei, innerlijke balans en emotioneel welzijn te bevorderen. Ze begeleiden de lezer op een pad van zelfontdekking en heling.
